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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: blog de Rémy MARCEL]]></title>
    <link>http://www.remymarcel.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;blog de Rémy MARCEL&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
        <image>
        <url>http://fdata.over-blog.net/0/54/53/27/avatar-blog-2220489-tmpphpC8TJre.jpg</url>
        <title><![CDATA[Commentaires du blog: blog de Rémy MARCEL]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/</link>
                            </image>
    
    <pubDate>Tue, 16 Mar 2010 07:50:46 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 16 Mar 2010 07:50:46 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2010, Rémy MARCEL</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58162575</link>        <description><![CDATA[
  Merci Christophe,<br>
  c'est vrai que la saison est bien lancée. reste à confirmer sur les prochaines épreuves et surtout à ne pas se blesser.<br>
  Bravo à toi pour ta rentrée sur trail aux Cabornis.<br>

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 10:11:52 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58162575</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58162477</link>        <description><![CDATA[
  Salut Pascal,<br>
  oulàlà, le podium n'est pas encore là... mais j'essaierai de faire encore mieux l'année prochaine.<br>
  Merci pour les félicitations.<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 10:10:19 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58162477</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58162312</link>        <description><![CDATA[
  Merci Mike,<br>
  merci et surtout bon courage à toi pour le weekend qui vient. Ton marathon de Rôme devrait bien se passer, vu ta belle prépa sérieuse et rigoureuse.

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 10:07:49 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58162312</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58161917</link>        <description><![CDATA[
  Je te rassure, les 15.5 km/h n'ont pas duré très longtemps.... sinon, j'aurai probablement bien moins récupéré.<br>
  Bon courage pour le Ventoux. N'oublies pas tes ski de rando. <img border="0" src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_biggrin.gif"><br>

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 10:01:16 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58161917</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58161723</link>        <description><![CDATA[
  Merci Arnaud,<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 09:58:04 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58161723</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58160791</link>        <description><![CDATA[
  Bravo Rémy !<br>
  Une superbe course qui promet un gros début de saison !!!<br>
  A ce rythme, top3 au Vulcain dans 2 ans...<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 09:43:59 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58160791</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Pascal]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58121432</link>        <description><![CDATA[
  Une course référence Rémy. Bravo. C'est vrai qu'on peut se demander si finalement tu ne pourrais pas "attaquer" d'avantages, mais à force de grignoter des places chaque année, tu vas bien finir sur
  le podium ! :-)

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 14 Mar 2010 16:19:48 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58121432</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de mike]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58101551</link>        <description><![CDATA[
  Beau récit ! Belle course !<br>
  On attend avec impatience les prochaines courses et autres belles performances

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 14 Mar 2010 09:41:13 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58101551</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de vogoy&#039;]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58057503</link>        <description><![CDATA[
  15,5 au départ en montée!!!t'es parti comme un vogoy' ou quoi:):):)<br>
  chouette récit et encore bravo, ce qui m'impressionne, c'est comme tu as récupéré ( cf séance jeudi..)<br>
  c'est bon pour la suite:)

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:57:06 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58057503</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de arnaud]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58046454</link>        <description><![CDATA[
  Félicitations pour ce super résultat!!!!!!!!!!!!!

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 08:42:03 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46585411-comments.html#comment58046454</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-vulcain-a-j-4-46541249-comments.html#comment58014239</link>        <description><![CDATA[
  Coté puls, aucune idée. je cours toujours sans cardio. Mais à mon avis, je ne devais pas être trop haut, car je me sentais bien et pas trop essoufflé.<br>
  Une bonne surcompensation.<br>
  <br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 16:44:45 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-vulcain-a-j-4-46541249-comments.html#comment58014239</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-vulcain-a-j-4-46541249-comments.html#comment58014184</link>        <description><![CDATA[
  Ouais, c'est vrai que c'est très vilain comme couleur, mais c'est indépendant de ma volonté....<br>
  ça me met ça de temps en temps&nbsp;et je ne le vois qu'après parution... et je ne vérifie pas toujours après validation.<br>
  Désolé...<br>
  <br>
  Bonne fin de prépa Ventoux...<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 16:43:43 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-vulcain-a-j-4-46541249-comments.html#comment58014184</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Manu]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-vulcain-a-j-4-46541249-comments.html#comment58013896</link>        <description><![CDATA[
  Super comme scéance 4 jours après Vulcain, côté pulsations, pas trop haut ? avec un reste possible de fatigue.

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 16:37:46 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-vulcain-a-j-4-46541249-comments.html#comment58013896</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Arnaud]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-vulcain-a-j-4-46541249-comments.html#comment58008439</link>        <description><![CDATA[
  <span style="background-color: #ff0000;"><span style="color: #808080;">Wow, ca pête le gris/rouge :)</span></span><br>
  <br>
  Tu m'avais effectivement l'air bien à l'aise sur cette séance. De quoi bien reprendre la semaine prochaine pour les objectifs suivants.<br>

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 14:07:37 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-vulcain-a-j-4-46541249-comments.html#comment58008439</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46249722-comments.html#comment57789598</link>        <description><![CDATA[
  Merci Manu.<br>
  C'est vrai que l'objectif est rempli et que la saison trail est lancée sur de bonnes bases.<br>

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 23:40:28 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46249722-comments.html#comment57789598</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Manu]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46249722-comments.html#comment57774732</link>        <description><![CDATA[
  Super résultat Rémy, dans les 10 comme programmé.<br>
  Félicitations. A poursuivre.

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 19:56:28 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-trail-de-vulcain-2010-46249722-comments.html#comment57774732</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-vulcain-j-3-46053601-comments.html#comment57724473</link>        <description><![CDATA[
  Salut Pascal,<br>
  Merci pour les encouragements. ça s'est très bien passé. J'espère que ton 10 bornes également.<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 07 Mar 2010 23:30:40 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-vulcain-j-3-46053601-comments.html#comment57724473</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-vulcain-j-3-46053601-comments.html#comment57724432</link>        <description><![CDATA[
  Merci Rémi pour tes félicitations. Je t'appelle dans la journée.

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 07 Mar 2010 23:29:35 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-vulcain-j-3-46053601-comments.html#comment57724432</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de REMI]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-vulcain-j-3-46053601-comments.html#comment57707670</link>        <description><![CDATA[
  Félicitation pour ta tres tres belle perf. Biz

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 07 Mar 2010 19:03:50 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-vulcain-j-3-46053601-comments.html#comment57707670</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Pascal]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-vulcain-j-3-46053601-comments.html#comment57602856</link>        <description><![CDATA[
  Good luck Rémy. J'espère que tu nous feras un top ten sur les volcans. Perso, je vais à Tassin pour viser un chrono sur 10km...Vidéos toujours à venir. Patience.

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 19:36:49 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-vulcain-j-3-46053601-comments.html#comment57602856</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de vogoy&#039;]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-2-mars-2010-45932408-comments.html#comment57439290</link>        <description><![CDATA[
  belle séance avec des gars qui n'en veulent de partout !<br>
  Le genre de séance qui débouche les tuyaux !<br>
  Franchement Rémy, avec ce que tu fais en sortie longue et tes temps sur de la VMA...<br>
  Tu peux être rassuré sur ta prep vulcain. Vivement Dimanche !<br>
  ( évite les grosses pierres sur ces derniers jours...:)<br>

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 08:18:39 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-2-mars-2010-45932408-comments.html#comment57439290</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-27-fevrier-2010-45785345-comments.html#comment57266453</link>        <description><![CDATA[
  Salut Arnaud,<br>
  merci pour les compliments sur ce blog. Bien évidemment que tu peux mettre un lien sur ton blog. D'ailleurs, je mettrai également un lien vers ton blog. Bonne préparation pour l'UTM.<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 11:25:46 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-27-fevrier-2010-45785345-comments.html#comment57266453</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de arnaud]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-27-fevrier-2010-45785345-comments.html#comment57256060</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    Bonjour Rémy,<br>
    J'ai parcouru ton site qui est très intéressant pour moi qui souhaite boucler l'UTMB cette année. Super tes conseils et astuces qui sont toujours, à mon sens, bons à faire partager. Puis-je te
    mettre en lien sur mon blog ?<br>
    Sportivement,<br>
    Arnaud
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 08:01:58 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-27-fevrier-2010-45785345-comments.html#comment57256060</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Rémy]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-27-fevrier-2010-45785345-comments.html#comment57252556</link>        <description><![CDATA[
  Ouais, c'est pas top, mais ce n'est pas voulue. C'est la 2e fois que ça m'arrive et j'avoue que c'est un peu énervant. A+

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 00:42:51 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-27-fevrier-2010-45785345-comments.html#comment57252556</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de serge]]></title>
        <link>http://www.remymarcel.com/article-27-fevrier-2010-45785345-comments.html#comment57252223</link>        <description><![CDATA[
  oh les belles couleurs !

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 00:25:01 +0100</pubDate>        <guid >http://www.remymarcel.com/article-27-fevrier-2010-45785345-comments.html#comment57252223</guid>
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