Mon premier objectif de l'année se rapproche à grands pas : plus que 6 jours.
Place à présent à un peu d'affutage avec une séance de 12*1' sur plat demain soir et une de 2*(8*30''*30'') jeudi midi.
La préparation s'est très bien passée et j'ai senti une montée puissance progressive, preuve que le plan de coach Jérôme fut bien élaboré. En plus, pour la première fois, j'ai réussi à faire un entrainement hivernal tel que je le conçois (travail de vitesse de début décembre à mi-février + quelques rappels de foncier). Reste à voir si la méthode portera ses fruits.
Il s'agira de ma 6e participation consécutive à ce Trail de Vulcain et l'objectif sera de réaliser un beau classement, si possible dans les 10 premiers.
J'apprécie beaucoup ce parcours plutôt roulant et d'une distance modérée. A cette épriode de l'année, c'est à mon avis le profil idéal pour faire la transition entre le travail de vitesse de l'hiver et le foncier de la saison de trail. 
Ce trail me sert aussi chaque début d'année à évaluer ma progression et j'espère bien voir encore quelques progrès cette année (80e en 2005 - 64e en 2006 - 26 en 2007 - 14e en 2008 - 14e en 2009).

Difficile de dégarger quelques "favoris" pour les différents parcours dans la liste des inscrits car le choix du parcours se faisant au 19e km, on ne sait pas qui part pour quelle distance. Néanmoins voici quelques noms que l'on devrait retrouver dans les haut des classements, petit ou grand parcours :
* Bruno Antoine
* Patrick Bohard
* Patrick Bringer
* Bruno Cante (vainqueur 2008 du 35km)
* Jérémie Chapuis (2e Annécime 40km)
* Jérôme Deyssard
* Philippe Gayral
* Stéphane Granet (pour ses débuts en trail)
* Patrice Kervevan
* Guillaume Nalin
* Gaëtan Roth (2e Vulcain 2009 35km)
* Nicolas Roussel (en prépa Ventoux)
* Nicolas Roux (si présent)
* Eric Servotte-Amouroux

A suivre également les participations de Marie-Line Astier et de mon père sur le 35km.