A 3 jours du trail de Vulcain, il n'est bien sûr plus question de trop se dépenser, fain d'arriver frais dimanche matin sur la ligne de départ.
Ce midi, j'ai réalisé une petite séance de 30''-30'' sur la digue, sans trop forcer quand même. J'ai d'ailleurs eu la bonne surprise de croiser Mickaël qui effectuait une séance bien plus consistante (5*2000m) en vue de son marathon de Rôme.
Demain, ce sera repos et j'en profiterai pour faire le trajet vers l'Auvergne.
Samedi, après avoir suivi la course féminine sur le trail de Vénus, je ferai très probablement une mini rando-course aux alentours de la Nugère, histoire de voir un peu l'état du terrain. En espérant qu'il n'y aura pas trop de neige.