J'ai effectué ce soir une mini-reprise en me rendant faire un petit footing au club. Musculairement, ça allait bien, mais j'ai senti que le pied n'est pas encore rétabli complétement. En tous cas, c'est beaucoup mieux et je ne l'ai senti que sur une demie-douzaine d'appuis sur ma grosse demie-heure de footing.
Egalement, une très légère contracture au niveau de l'adducteur gauche, mais cela est assez fréquent après mes longues courses. Et là, vu mes crampes sur les Templiers, c'est loin d'être une surprise.
La prochaine sortie devrait être pour jeudi ou vendredi où j'effectuerai probablement quelques courtes accélérations.