Samedi 10 octobre 2009 6 10 /10 /2009 20:15

Aujourd'hui, j'ai réalisé en compagnie de Franck et Thierry, ma dernière sortie longue. Un parcours reprenant quasiment tous les chemins à proximité de Montchaboud, permettant de travailler l'enchainement montées/descentes. De plus, quelques descentes plutôt techniques se rapprochant bien de ce qui nous attend dans 2 semaines.
Les sensations étaient très bonnes et je n'ai jamais trop eu l'impression de forcer. Je finis ce tour de 29km et 1170m+ plutôt frais. De bonne augure pour le jour J dans 15 jours.
En revanche, la mauvaise nouvelle, c'est que mon pied est toujours bien génant (voir presque plus qu'avant), surtout dans les passages roulants. En effet, je n'arrive pas à avoir une foulée naturelle et cela m'occasionne des douleurs sous la voute plantaire. Rien d'alarmant pour l'instant puisqu'il me reste 2 semaines bien allégées pour remettre tout ça en place, mais c'est vrai que je ne suis pas en pleine confiance sur ce sujet.

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