Au lendemain du cross départemental de l'Isère (récit à venir), les jambes sont très correctes.
Même si la prochaine épreuve sera le cross régional à Mably (42) dans 15 jours, je n'oubli pas que mon objectif hivernal est le trail de Vulcain, le 7 mars.
Je suis convaincu que les séances typées cross me seront bénéfiques pour cet objectif, mais je ne dois pas oublier de faire un minimum de distance si je ne veux pas trop coincer en fin de parcours. C'est pourquoi, dès cette semaine, je devrais commencer à allonger légèrement les sorties en endurance du weekend (2h - 2h15). Je vais aussi essayer d'augmenter sensiblement le dénivelé.