Demain, ce sera ma première course de l'année 2010. Il s'agit du cross départemental de l'Isère qui se déroulera à Echirolles, sur un parcours d'un peu moins de 10km.
Aujourd'hui, dernière séance avec 10*20''*20''. Cette-ci s'est bien déroulée et les accélérations m'ont laissé quelques bonnes impressions.
Même si ce type d'effort est loin d'être ma tasse de thé, je vais tenter de réaliser une course correcte. Les sensations ont été plutôt bonnes ses derniers jours et la confiance est un peu présente.
Je vais tenter de me forcer à prendre un rythme soutenu dès le début, en évitant de me faire décrocher par des coureurs proches de mon niveau.
En tous cas, peu importe le résultat (qui sera de toutes façons anecdotique), l'essentiel est que la forme est plutôt présente en ce début d'année. En plus je sens bien que j'ai encore une (petite) marge de progression. C'est vraiment bon signe pour le Vulcain, début mars.
C'est à coup sûr mon meilleur mois de janvier depuis que je cours. J'espère que 2010 continuera ainsi et que les blessures ne viendront pas tout perturber.