Je me suis rendu au club hier sous une forte châleur. Comme les jambes ne me semblaient pas trop mauvaises, je pensais réaliser la séance prévue sur mon plan : 7*1' - 7*40'' - 7*20''.
Mais pendant l'échauffement, je me suis rendu compte que les jambes n'étaient pas aussi bonnes que ce que je pensais. Du coup, j'ai préféré être sage et je n'ai réalisé qu'un footing vallonné. Celui-ci fut réalisé en compagnie d'Arnaud et totalisa 13km et 340m+.
Aujourd'hui mercredi, ce sera repos; histoire de pouvoir reprendre les séances dès jeudi.