Le footing réalisé hier soir m'a confirmé mes impressions de mardi. La récupération de Faverges s'est très bien passée et je la considère comme terminée. Place à présent à un bloc de préparation pour le Tour du Beaufortain, à un mois de cette épreuve, mon objectif de l'été.
Je vais donc tenter (en fonction de mes disponibilités et de la fatigue) de réaliser un bon nombre de kilomètres et de dénivelé, tout en conservant des séances de travail de qualité (VMA et seuil). Le point d'orgue de ce bloc de préparation sera le weekend "choc" que je réaliserai avec Christophe D. le weekend prochain. Les parcours ne sont pas totalement ficelés, mais nous devrions nous rapprocher des 100km et 7000m+ sur 3 jours.