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La semaine s'achève et il est déjà temps de rentrer dans nos montagnes.
Ce matin, pour achever ma semaine de récupération, j'ai réalisé une bonne petite sortie sur chemin dans le secteur du Gros Cerveau, sur les "hauteurs" de Sanary sur Mer. Durant cette semaine
light, j'aurai donc réalisé 58km et 1100 D+. Mais le tout à très faible vitesse, mis à part le footing de ce matin qui était un peu plus rythmé.
Demain sera la dernière journée de repos et dès lundi, je pourrai ainsi reprendre un entrainement plus studieux pour préparer les prochaines échéances, qui seront vite
là.
10 km de Bourgoin-Jallieu (38)
le 21 mars 2010
Pas d'objectif
Nicolas Darmaillacq
Yann
Nourry
Xavier
Marchand
Thierry Breuil
Team Salomon
Thomas Lorblanchet
Julien Chorier
Mickaël Van
Exe
Caroline
Freslon-Bette
Catherine
Dubois
Guillaume
Lenormand
Guillaume
Bernard
Ludovic
Pommeret
Emmanuel Gault
Sébastien
Chaigneau
Romu DePaepe
Erik Clavery
Vincent
Delebarre
Thierry Chambry
Arnaud Etienney
Esprit Trail Anjou
Arnaud Legall
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