Mon objectif Templiers se déroulera dans un mois, le 26 octobre.
Juste pour info, j'ai débuté cette semaine un traitement des pieds à la crème Nok, afin de les préparer contre les ampoules. Même si je ne suis pas trop sujet à ce problème, je préfère faire un peu de zèle car une ampoule peut rapidement gâcher une course.
Jj'ai également débuté ce weekend une cure de spiruline. Cette algue de culture bien connue des sportifs, favorise la récupération et apporte de nombreux minéraux. Je prends une petite dizaine de comprimés chaque jour, jusqu'à au moins une semaine après l'épreuve, particulièrement dans le but de combler les pertes en minéraux liées à un entrainement soutenu. 
J'espère que ces initiatives me serviront favorablement.