(Source : site de la course) 

Distance : env. 111km

Dénivelé positif : env. 7000m

Temps limite : 32h00

Ravitaillement : le principe de l'épreuve est la semi-autosuffisance. Sept points seront approvisionnés en boissons et/ou nourritures à consommer sur place.

Principales difficultés :
Col du Petit Saint-Bernard (2188m), Passeur de Pralognan (2567m), Col du Bonhomme (2329m), Mont-Joly (2525m)

Les deux Savoie et le Val d’Aoste comptent parmi les provinces ayant durablement fait partie des Etats de Savoie. Partez à la découverte de ces 3 régions unies autour du Mont-Blanc, en empruntant un parcours où se mêlent l’histoire et la montagne.  

Vous vivrez d’abord l’ambiance si particulière du départ au centre de Courmayeur le vendredi 27 août à minuit.

suivi de la traversée nocturne de Pré Saint-Didier, avant la première ascension (+800m) vers l'alpage de Petozan puis la descente vers la Thuile (1er ravitaillement). Une seconde ascension de 700m vous emmenera au Col du Petit Saint-Bernard (2188m, ravitaillement). Vous quitterez alors la Vallée d'Aoste et commencerez votre périple en Haute Tarentaise par une longue descente vers Seez et Bourg Saint-Maurice le long de la Voie Romaine. Toutefois, peu avant Saint-Germain, vous biffurquerez vers le hameau de Bonneval-les-Bains afin de rejoindre le Fort de la Platte (ravitaillement) au terme d'une assez longue traversée en balcon au-dessus de Bourg Saint-Maurice. Commencera alors un rude et magnifique parcours en pleine montagne qui vous emmenera sur quelques uns des plus beaux sentiers de Tarentaise, du Beaufortain et du Mont-Blanc. Vous gravirez d'abord le Col de la Forclaz (2369m), puis le passeur de Pralognan (2567m). Une descente, très raide au début, plus douce ensuite, vous permettra de rejoindre les bénévoles de Beaufort au Cormet de Roselend (ravitaillement). Il vous faudra ensuite gravir les cols de la Sauce (2307m), du Bonhomme (2329m) et de la Fenêtre (2245m) avant de goûter à l'accueil de l'équipe de Hauteluce qui vous attendra au Col du Joly (ravitaillement). Cette balade sauvage se poursuivra par la traversée vers le Mont Joly (2525m) et son incomparable panorama face au Mont-Blanc, avant de rejoindre par une longue et raide descente le ravitaillement de Saint Nicolas de Véroce. Vous remonterez alors jusqu'à Bellevue (1800m), puis ce sera la dernière grande descente jusqu'aux Houches, en passant par la baraque des Arandellys. Il vous restera à parcourir une petite dizaine de kilomètres et à gravir quelques bosses avant, enfin, de rejoindre le centre de Chamonix pour une arrivée triomphale et ô combien méritée !

le 09 mai 2010, aux 6h00 de St Georges de Commiers (38), je termine 2ème avec 67.2km (28 tours) et 1380m D+. 

Le froid est revenu, mais heureusement la pluie n'est pas de sortie ce soir pour la séance au club. Au programme : 6*2' dans le parc. Une séance ayant pour but de s'affuter un peu pour les 6h de St Georges de dimanche.

Je réalise cette séance avec Christophe (qui sera aussi à St Georges en solo), Arnaud (qui fera les 6h de Mure en équipe de 4) et Damien (en reprise post-tendinite).

D(entrée, Damien prend les devant et j'essaye de tenir l'allure, un peu à distance. Tout se passe bien sur les 2 premiers. Je maintiens un faible écart sans avoir trop l'impression de forcer. Mais sur les 2 suivants, je dois un peu plus m'employer pour ne pas me faire trop décrocher. Derrière, Arnaud à laisser Christophe et est juste derrière moi. Enfin sur les 2 derniers, Arnaud taquine un peu Damien en du coup la cadence s'accélère. Je n'arrive pas à m'accrocher et sui distancé significativement. Pourtant, je n'ai pas eu l'impression de trop faiblir.

Bravo à eux 2 pour leur belle séance.

Voici mes allures à chaque séquence de 2' (récup 1' entre chaque): 18.4 km/h - 18.2 km/h - 18.9 km/h - 18.3 km/h - 18.0 km/h - 18.0 km/h 

Après la séance, j'avais l'impression d'avoir un peu régressé car 40 jours plus tôt, sur une séance similaire, j'avais été moins distancé par Damien (qui en plus était en reprise aujourd'hui...). Mais finalement, après comparaison des allures, il n'en est rien. (voir la séance du 16 mars 2010)